Asah Otak

-->

Selain mengonsumsi makanan sehat, mengolah raga secara teratur, dan mengelola stres, beberapa kegiatan ringan berikut ini bisa dilakukan untuk menajamkan otak.

1.      Bernapas dalam. Tarik napas melalui hidung dan bawa udara ke dalam paru-paru. Semakin banyak oksigen masuk ke aliran darah dan otak, akan meningkatkan performa otak. Juga membuat Anda lebih rileks dan berpikir jernih.

2.      Meditasi. Regangkan otot-otot tubuh sebentar, lalu biarkan rileks. Cobalah duduk, tutup mata, dan pusatkan perhatian pada pernapasan saja. Meditasi ringan selama 5-10 menit ini juga dapat membantu Anda untuk menyiapkan daya pikir melakukan tugas terbaiknya.

Makna Cinta

Berbicara tentang cinta, pasti semua pernah merasakannya, baik cinta dari orang tua, cinta dari teman, atau dari lawan jenis yang menimbulkan perasaan suka, sayang, perhatian dan masih banyak lainnya.

Cinta itu sebenarnya bermakna

Ada yang mengatakan cinta itu adalah sesuatu yang indah...

Ada juga yang mengatakan bahwa cinta itu sesuatu yang sangat menawan, dan sulit tuk dijabarkan dengan kata-kata

Ada yang mengatakan cinta itu menuntut tanggungjawab yang tinggi dan harus dihormati, bukan untuk dikhianati

Bahkan ada yang mencari cinta sejati, dimana dia tidak akan terganti

Cinta dari Sahabat

Kalau Anda tak menyadari sinyal kedekatan sahabat berubah menjadi kekasih, inilah  bocorannya.

Anda menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk meneleponnya

Di tahap awal, Anda meluangkan waktu berjam-jam hanya untuk berbicara dengannya lewat telepon. Seolah-olah, hidup Anda terasa tidak lengkap bila tak meneleponnya sehari saja. Sementara dengan sang kekasih, Anda sendiri tak melakukannya, karena si dia terlalu sibuk dengan pekerjaan. Dan tanpa disadari, Anda mulai memiliki kehidupan lain di luar hubungan bersama sang sahabat yang lebih menyenangkan.

Tejo dan SI HITAM KEJAWEN

Tejo suatu saat berdebat dengan Rais yang anti Kejawen. Rais mengenal Tejo sebagai seorang pengikut kejawen. Rais bertanya pada Tejo, "Jo.. aku bingung dengan kamu Jo, kenapa kamu yang muslim gitu kok masih percaya pada klenik sih?",
"Apa?, masak sih?", Sahut Tejo sambil tersenyum.
"Itu lo, kamu kan kejawen? apa itu tidak musyrik to JO?", seloroh Rais, "Mbok yao sadar to Jo, insyaf, taubat!", tandas Rais lagi
Dengan tersenyum Tejo menjawab, "Sory sobat, apa yang kamu pikirkan? kamu tahu belum kejawen itu?"Rais
"Ya sudah to Jo, Kejawen kan yang pake klenik itungan njlimet itu kan?, pake ubrampe dan syarat macem macem dan akhirnya pake bantuan Jin untuk melaksanakannya itu kan?", Jawab Rais.
"Ha ha ha, kamu berarti belum tahu arti kejawen yang sebenarnya Bro..., so kamu mengkambing hitamkan Kejawen", sahut Tejo.
Rais terhenyak, kemudian dia bertanya pada Tejo tentang kejawen. Tejo akhirnya menjawab dengan rinci agar Rais tidak salah mengartikan kejawen.

“Begini Bro.. Kejawen itu sebenarnya adalah sebuah Permata Asli Bumi Nusantara yang Selalu Dicurigai Dan Dikambinghitamkan, Kearifan Lokal yang Selalu Dicurigai". Tejo mulai menerangkan

Taubat

Taubat selain kewajiban dan keharusan yang mesti dilakukan oleh manusia, tanpa terkecuali orang beriman apalagi orang banyak berdosa dan maksiat. Allah SWT berfirman

وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَ الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ٣١

“…dan bertaubatlah kamu sekalian kepada Allah, hai orang-orang yang beriman supaya kamu beruntung.” (QS. An-Nuur: 31)

Allah Berfirman:

وَاسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ ۚ

“Mohonlah ampun kepada Tuhanmu kemudian bertaubatlah kepada-Nya…” (QS. Huud: 90)

Allah Berfirman:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا تُوبُوا إِلَى اللَّهِ تَوْبَةً نَّصُوحًا

“Hai orang-orang yang beriman, bertaubatlah kepada Allah dengan taubat yang sesungguhnya…” (QS. At-Tahrim: 8)

NAKAL = CERDAS ?

Orangtua kadang suka kesal atau marah-marah jika melihat anaknya selalu membuat masalah atau nakal. Namun psikolog mengungkapkan bahwa anak yang nakal adalah anak yang cerdas.

"Saat ini konsep kecerdasan sedang booming di masyarakat dan anak yang pintar selalu identik dengan anak yang jago matematika. Padahal anak yang cerdas itu adalah anak yang bisa menemukan hal-hal baru," ujar Efnie Indrianie, MPsi, seorang psikolog anak dari Psychobiometric dalam acara Inovasi Sidik Jari Cerdas.

Psikolog yang akrab disapa Pipin ini menuturkan anak yang cerdas itu adalah anak yang suka membuat masalah, hal ini berarti anak tersebut memiliki kreativitas tinggi atau termasuk anak yang kreatif.

VIRGINITY SIGN !

Pasangan hidup adalah salah satu hal yang amat menentukan terbinanya kehidupan sakinah wa rahmah didalam keluarga. tentunya selain ketaqwaan, nasab (garis keturunan) dan memiliki sedikit harta (bukan dalam artian matre), kecantikan serta keperawanan seorang gadis sangat dianjurkan dan menentukan dalam memilih pasangan. nah berikut ada sedikit tips corat-coret untuk melihat seorang gadis yang masih suci. semoga dapat bermanfaat, dan ini adalah tips buat ikhwan-ikhwan yang benar-benar mau membina rumah tangga, jadi jangan disalah gunakan ya…

Maulid Nabi SAW, Bolehkah?

Jika kita menelusuri dalam kitab tarikh (sejarah), perayaan Maulid Nabi tidak kita temukan pada masa sahabat, tabi’in, tabi’ut tabi’in dan empat Imam Madzhab (Imam Abu Hanifah, Imam Malik, Imam Syafi’i dan Imam Ahmad), padahal mereka adalah orang-orang yang sangat cinta dan mengagungkan Nabinya shallallahu ‘alaihi wa sallam. Mereka adalah orang-orang yang paling paham mengenai sunnah Nabinya shallallahu ‘alaihi wa sallam dan paling semangat dalam mengikuti setiap ajaran beliau.

Perlu diketahui pula bahwa -menurut pakar sejarah yang terpercaya-, yang pertama kali mempelopori acara Maulid Nabi adalah Dinasti ‘Ubaidiyyun atau disebut juga Fatimiyyun (silsilah keturunannya disandarkan pada Fatimah). Sebagai buktinya adalah penjelasan berikut ini.

SEBUAH PERENUNGAN DAN HARAPAN

Saat malam tahun baru IMLEK, Rangga merasakan ada yang aneh dengan keadaan sekelilingnya, dia merasakan ada Aura tak wajar menerpa dirinya. Dalam keheningan malam, dia mendengar ada suara yang tidak terlalu jelas dengan enggunakan bahasa Jawa di telinganya..

Wedaring bawono langgeng, tumuruning wahyu mring titah kajibah nggulo wentah mayapadha. kawis nora eling, rubedo tumeko, Gumunggung gunung karoto segoro, pinilih dening gusthi, mugi siro kang piniji saguh nglaksanani tugas ingkang suci. Amin

DUA WARNA DUNIA

Dunia hanya terdiri dua warna?

Memang mengerikan mendengarnya...

Padahal bagi orang normal, dunia itu beraneka warna, ada merah, kuning, biru dan sebagainya...

Tetapi bagi pemikir sebuah esensi kehidupan, dunia itu hanya terdiri dari dua warna...

Yaitu warna hitam dan warna putih, dimana dalam dua warna tersebut terkandung berjuta makna, bisa saja hitam itu diartikan kejahatan dan putih kebenaran atau kesucian.

PEARL JAM

Disuatu malam, Tejo, sebut saja seorang pria yang berkewarganegaraan Suriname, mendapatkan sebuah sms dari mantan pacarnya, sebut saja Rina.

Dia (Rina) mengingat akan masa lalunya, dengan keriangan yang ada pada Tejo, seolah-olah kenangan itu tetap saja ada dipelupuk matanya, yang kadang membuatnya Rindu akan kehadiran Bejo disampingnya. Bejopun kadang masih teringat akan Rina yang memang merupakan cinta sejatinya itu.

Rina mengirimkan SMS pada Tejo, "Kapankah kebahagiaan itu datang padaku?"